Kruidengebraad
In de Mealhero keuken
Dit kruidengebraad is een mals stukje varken dat al gemarineerd is met een kruidenlaagje van gyroskruiden. Dit gebraad gaat ideaal samen met kleurrijke groentenmix uit Spanje bestaande uit rode bonen, mais, knolselder en kerstomaten. Een combinatie van kleine stukjes gewone en zoete aardappel met een beetje gebakken ajuin maken dit gerecht helemaal af.
Allergenen: mosterd, selderij.
Over de chef | Jeroen
Lekker en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Hetzelfde is zo voor ingrediënten. Het hoeft niet onnodig ingewikkeld zijn. Gewoon pure en eerlijke ingrediënten klaren elke keer de (keuken)klus.
Voedingswaarden
Energie:
108 kcal (449 kJ) per 100g / 586 kcal (2441 kJ) per portie
Vet:
3,9 g per 100g / 20,9 g per portie
Eiwit:
8,4 g per 100g / 45,6 g per portie
Koolhydraten:
8,6 g per 100g / 46,6 g per portie
