Gentse waterzooi van koolvis

In de Mealhero keuken

Een klassieker uit de Gentse keuken: waterzooi met koolvis in een licht en kruidig sausje en verfijnde kervelaardappeltjes. Een heerlijk mager gerecht met prei, wortel en selder dat past bij elk seizoen.

Allergenen: soja, melk. Kan sporen bevatten van: mosterd, gluten, ei, selderij.

Over dit gerecht

Lekker en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Kook daarom lekker en gezond met jouw slimme stomer. Op die manier kan je met mate genieten van het heerlijke eten waar je van houdt. Makkelijk manier toch? Smakelijk!

START NU

Voedingswaarden

Energie:
97 kcal (405 kJ) per 100g / 472 kcal (1979 kJ) per portie

Vet:
2,8 g per 100g / 13,7 g per portie

Eiwit:
8 g per 100g / 39,1 g per portie

Koolhydraten:
8,9 g per 100g / 43,5 g per portie