Casseroles met enkel NutriScore A en B
Maar wat is de NutriScore nu precies?
Wat is de NutriScore?
Al onze casseroles hebben een nutriscore A of B maar wat wil dat nu juist zeggen voor jou?Â
De nutriscores worden toegekend op basis van de ingrediënten in onze gerechten. Er wordt dan een ruwe score berekend met een puntensyseem van -15 tot +40. Deze scores worden dan onderverdeeld in 5 groepen van A tot E. In dit systeem is A het ‘te verkiezen product’ en E het ‘te vermijden product’.
Veel groenten? Altijd goed!
De scores worden verlaagd door veel vezels, eiwitten, groenten en fruit. Echter worden de scores verhoogd door veel koolhydraten, suikers, zout en verzadigde vetten. Omdat er zoveel groentjes en vezels en weinig suikers en verzadigde vetten in onze Casseroles zitten, hebben al onze gerechten een nutriscore van A of B.Â
Met onze nutriscores krijg jij meer inzicht in wat je juist eet want dat is nu eenmaal onze bedoeling als personal chef. Zo kan je niet alleen lekker maar ook gezond aan de slag met Mealhero.