Luikse salade

Luikse salade is een klassieker over het hele land. Het is zo’n beetje de “Stoverij met Friet” vanuit Wallonië en we zetten ‘m maar wat graag op ons menu. Het is een lekkere one-pot-wonder met maar enkele – maar wel zéér fijn geselecteerde – ingrediënten. We brengen extra op smaak met rode wijn azijn en grove graanmosterd.

nutriscore_B

 7,49

Bereidingswijze

  1. Neem jouw Casserole uit de diepvries en plaats de inhoud rechtstreeks in een pan met anti-aanbaklag.
    1. Tip: neem de grootste pan die je hebt
  2. Verwarm 10 minuten op een medium vuur tot alles ontdooid is
    1. Tip: extra snel ontdooien en koken? Plaats gedurende de eerste 5 minuten een deksel op je pan
  3. Extra crunch? Bak de laatste 2 minuten op een hoog vuur

Snelle serveertips

Werk af met enkele takjes verse peterselie

Wat zit er in deze maaltijd

Voedingswaarden per maaltijd (500 gram)

Energie: 745.40 kCal / 2376.16kJ
proteïne: 24.01 g
koolhydraten: 48.39 g
waarvan suikers: 6.92 g
vet: 27.50 g
waarvan verzadigde vetten: 18.13 g
waarvan onverzadigde vetten: 9.86 g
vezels: 12.27 g
zout: 3.87 g
natrium: 2.13 mg

 

Ingrediënten

sperzieboontjes, aardappelblokjes, Varkensvlees (80%), water, zout, glucosestroop, maltodextrine, specerijenextract, antioxidant: natriumascorbaat, conserveermiddel: natriumnitriet, plantaardige vezels, gerookt met beukenhout., rode ajuinschijven

Allergenen: mosterd, sulfiet

Kan sporen bevatten van: selder, gluten, melk

Reviews

There are no reviews yet.