Chipotle chicken
Ben jij ook gek op de Mexicaanse keuken? Wij ook. Deze pittige chipotle chicken heeft een rokerige toets omdat we werken met smoky onion, look en sjalot. Dit is dan ook echt een gerechtje die comfort food ademt met lekker veel groenten, witte rijst en fijne kipfilet.
€ 7,49
Bereidingswijze
- Neem jouw Casserole uit de diepvries en plaats de inhoud rechtstreeks in een pan met anti-aanbaklag.
- Tip: neem de grootste pan die je hebt
- Verwarm 5 minuten op een medium vuur tot alles ontdooid is
- Tip: extra snel ontdooien en koken? Plaats gedurende de eerste 5 minuten een deksel op je pan
- Voeg zo’n 2 à 3 soeplepers water toe om alles extra smeuïg te maken
- Bak 10 minuten op een medium vuur terwijl je alles geregeld omroert
- Bak verder tot jouw kip mooi uitgebakken is
Snelle serveertips
Met deze heerlijke Chipotle kan je alle kanten uit:
- Extra pittig? Een druppeltje tabasco, sambal of zelfs fijne chilipeper zijn perfect
- Een beetje zure verfrissing? Een lepel zure room en je bent zo klaar
- Extra gekruid? Snijd enkele takjes koriander fijn en strooi over je boord
Wat zit er in deze maaltijd
Voedingswaarden per maaltijd (500 gram)
Energie: 519.32 kCal / 2183.61kJ
proteïne: 39.73 g
koolhydraten: 63.17 g
waarvan suikers: 10.57 g
vet: 9.99 g
waarvan verzadigde vetten: 8.60 g
waarvan onverzadigde vetten: 1.39 g
vezels: 8.30 g
zout: 2.57 g
natrium: 133.66 mg
Â
Ingrediënten
witte rijst, kip, rode bonen, paprikablokjes in drie kleuren, kerstomaten, tomaat, mais, rode kidney bonen, wortelblokjes, KNOLSELDERBLOKJES, gebroken bonen, erwten, paprika rood/groen blokjes, rode ajuinschijven, chipotle burgersaus , tomatenpuree
Allergenen:Â selder, gluten, melk, mosterd
Kan sporen bevatten van: soja
Reviews
There are no reviews yet.